顎の小ささがいびきの原因

顎が小さいと、舌が顎に上手く収まりきらず舌が上気道を狭くしてしまいます。

いびきは上気道が狭くなることで起こるものですので、顎が小さいことはいびきの原因になるのです。

以前、いびきは肥満の人を中心に、中高年男性のものといっても過言ではありませんでした。

いびき＝中高年男性の証みたいな風潮でもあったと思います。

しかし、近年、いびきをかく女性が急増しています。

しかもいびきをかく女性には、若い人が多いそうです。

その背景にあるのが、若い女性の顎が小さくなってきていることだといわれています。

食生活の変化によって昔ほど硬いものを食べなくなった世代は、顎が発達せずに小さくなっているのです。

また、小顔がかわいいという風潮で、小顔になる努力をしている女性が多いことも
顎が小さくなっている原因ではないでしょうか。

小顔になって外見がキレイになっても、いびきをかくのであれば、それは相当のリスクだと思います。